Happy wife，真的會 Happy life 嗎？(二)

2026 Sep 01 兩性關係

「算了，妳開心就好。」當男人在感情裡不斷退讓，什麼都說都可以，這真的是好關係嗎？從兩性需求的不對等，聊男人的委屈與該重新審視的關係。

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《愛的五種語言》：為什麼我明明很努力，她還是感受不到？(一)

2026 Aug 13 兩性關係

你真的有付出，她也真的沒有感受到，這兩件事可以同時成立。愛的五種語言能幫助我們理解關係裡的落差，但更重要的是判斷對方此刻真正需要什麼。

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我差點忘記自己有分潤連結這件事——順便聊聊什麼是分潤制

2026 Jul 13 電子報系列

學員問我保健品怎麼挑，我想著想著才想起：欸，我好像有一個專屬分潤連結，而且我完全忘記這件事了。既然想起來了，就順便聊聊分潤制跟業配差在哪。

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營養師教你過年這樣吃！春節養生7點全攻略

2026 Jan 06 健康管理

健康的年菜，不只是選擇，更是一種心態。過年聚餐，重點在於和家人團聚的氛圍，而不是拚命地吃光整桌菜。健康的飲食習慣，從「選擇」開始，從「適量」做起。我們無需拒絕美味，但可以選擇更聰明的方式去享受。 嗨~...

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蒼鷺與少年~你想活出怎樣的人生

2026 Jan 06 電子報系列

《蒼鷺與少年》（日語：君たちはどう生きるか，英語：The Boy and the Heron）2023年上映，由宮崎駿執導兼編劇，吉卜力工作室所製作。 電影於2023年7月14日在日本院線上映，同時...

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如何選擇適合自己的減重方法：三大類減重原理解析

2025 Sep 18 健康管理

110年國民19歲以上過重及肥胖盛行率 男性:52.1%，女性:37.4% 減重已經是一個龐大的商機與市場， 所以這方面的發展也日新月異， 從早期的吃多少變成吃什麼， 到...

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